Anfang November fand bei uns eine spannende und informative Veranstaltung zum Thema Walking Football statt. Die Veranstaltung wurde von einem Referenten des Fußballverbands Westfalen geleitet, der uns sowohl in theoretischer als auch praktischer Hinsicht in die Welt des Walking Footballs einführte.
Zu Beginn der Veranstaltung gab es einen kurzweiligen theoretischen Teil, in dem die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Walking Footballs hervorgehoben wurden. Der Fokus lag dabei auf der positiven Wirkung auf den Körper und das Wohlbefinden: Walking Football fördert die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem und hilft, den Blutdruck zu senken und Gewicht zu verlieren. Durch anschauliche Grafiken und Erklärungen wurde deutlich, wie der Sport zu einer gesunden Lebensweise beiträgt – besonders für Menschen, die nach einer gelenkschonenden Möglichkeit suchen, aktiv zu bleiben.
